ใกล้สิ้นปีเข้าเต็มที่ ในช่วงนี้หลายคนคงกำลังที่มองหาสถานท่องเที่ยว สถานที่พักผ่อนหลังจากทำงานกันเหนื่อยมาตลอดทั้งปี “โรคภูมิแพ้” คืออุปสรรคของทุกเดินทางเพราะในเมื่อสภาพสิ่งแวดล้อม และสภาพอากาศเปลี่ยนไปจากที่เดิมที่เคยใช้ชีวิตอยู่โดยเฉียบพลันนั้น คนที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นก็อาจจะแสดงอาการได้ทันที่   เริ่มต้นที่การเดินทาง หลายท่านเริ่มต้นแสดงอาการได้ตั้งแต่การเริ่มต้น โดยมากที่สุดก็เริ่มจากการเดินทาง เพราะการเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะไม่ว่าจะเป็น รถบัส รถเมล์ หรือรถไฟ ส่วนมากมักจะเป็นพื้นที่ที่มีการสะสมของเชื้อโรคอย่างเชื้อรา และไรฝุ่น หรือแม้แต่ควันพิษนอกรถที่อาจจะได้รับมากจนเกินไปจนเกิดอาการแพ้ก็เป็นได้     ไม่เพียงแต่การเดินทางด้วยรถเท่านั้น การเดินทางด้วยเครื่องบินก็ยังมีความเสี่ยงได้ เนื่องจากปัจจัยแรก “อากาศ” ที่ทุกสายการบินมักจะเปิดแอร์ให้มีความเย็นเข้าไว้ เพื่ออากาศที่สดชื่นและเพื่อตอบสนองผู้โดยสารหลายกลุ่ม “ความกดอากาศ” ปัจจัยนี้ก็เป็นตัวการสำคัญที่จะทำให้เกิดอาการภูมิแพ้กำเริบได้ ทั้ง “โรคไซนัส” หรือ “หูชั้นกลางอักเสบ” อีกด้วย   สถานที่พัก ก็เป็นสถานที่ที่นักท่องเที่ยวจะใช้เวลาส่วนมากของการท่องเที่ยว อยู่ที่นี้ในช่วงนอนหลับพักผ่อนคือช่วงที่มีโอกาสรับไรฝุ่น และสารก่อภูมิแพ้ที่มักจะเกาะสะสมอยู่ตามพรม เครื่องตกแต่ง ที่นอน หมอน รวมไปถึงห้องน้ำ อีกทั้งกลิ่นหอมจากน้ำหอมที่โรงแรมนิยมใช้ในห้องก็มีโอกาสทำให้เกิดภูมิแพ้ได้เช่นเดียวกัน   6 วิธีการป้องกันตัวเองสำหรับการเดินทาง ถ้าหากเป็นภูมิแพ้ก็ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเดินทาง เพื่อแนะนำยาประจำตัวหรือการฉีดวัคซีนป้องกันก่อนเดินทาง เตรียมประจำเดียวติดตัวไว้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะไปที่ไหน และอีกส่วนก็ควรสำรองไว้ในกระเป๋าเดินทาง หากมีอุปกรณ์การแพทย์ที่สามารถพกติดตัวได้ก็ควรจะพกติดตัวไว้เพื่อความสบายใจ และหากมีปัญหาก็สามารถรักษาได้ทันเวลา ควรจะเตรียมเอกสารรับรองจากแพทย์เกี่ยวอาการที่เป็นอยู่ เพราะหากต้องเข้าโรงพยาบาลในต่างพื้นที่ก็สามารถมอบเอกสารชุดนี้ให้กับแพทย์ได้ทันที…

อาจจะเป็นเรื่องเหลือเชื่อที่จากผลสำรวจและวิจัยของ “บริษัทบู๊ทส์(รีเทล) ประเทศไทย จำกัด” พบว่า 1 ใน 4 ของประชาชนคนไทยจะป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ ไม่ประเภทใดก็ประเภทหนึ่ง ซึ่งเป็นตัวเลขที่ค่อนข้างน่าตกใจและหลายคนคงจะนึกไม่ถึงว่าปัจจัยมีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดความเชื่อที่ก่อให้เกิด “โรคภูมิแพ้” ไม่เพียงเท่านั้น “แพทย์หญิงอังครัตน์ ศุภชัยศิริกุล ฝ่ายอายุรกรรมโรคข้อและภูมิแพ้ โรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะ” ได้เปิดเผยข้อมูลจากงานวิจัยพบว่า โรคภูมิแพ้เป็นหนึ่งในภาวะเรื้อรังที่พบมากที่สุดในประเภทไทย โดยสามารถมีอาการติดตัวมาตั้งแต่กำเนิด หรือจะมาปรากฏอาการแพ้ภายหลังได้รับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน  และส่วนมากอาการที่พบ 4 อันดับแรกของคนไทยในภาวะภูมิแพ้ ก็คือภูมิแพ้อากาศ 40 เปอร์เซ็นต์ โรคหอบหืดถึง 13 เปอร์เซ็นต์ ภูมิแพ้ผิวหนัง 10-15 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งโรคภูมิแพ้ที่คนไทยเป็นมากที่สุด 4 อันดับแรก ได้แก่ โรคภูมิแพ้อากาศ โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคภูมิแพ้อาหาร และโรคภูมิแพ้ยา โดยแต่ละอาการก็จะมีสาเหตุแตกต่างกันออกไป “โรคภูมิแพ้คือ การตอบสนองที่ผิดปกติของร่างกายซึ่งโดยปกติแล้วสารกระตุ้นหรือสิ่งเร้าเหล่านั้นคือสารปกติที่สามารถเข้ามาสัมผัสร่างกายได้โดยไม่มีอาการผิดปกติ สำหรับคนที่มีภาวะโรคภูมิแพ้ก็เกิดมาจากการได้รับสารปกติเหล่านี้แต่ร่างกายไม่สามารถปรับรับจึงเกิดภาวะต้าน หรือตอบสนองแบบผิดปกตินั้นเอง” ซึ่งภาวะภูมิแพ้สามารถเกิดขึ้นได้หลายส่วน หากเกิดขึ้นในจมูก เมื่อหายใจและได้รับสารกระตุ้นหรือปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ (ตัวอย่างเช่น ไรฝุ่นและเกสรดอกไม้) ร่างจะตอบสนองแบบผิดปกติโดยเกิดอาการอักเสบและมีน้ำมูก หรือคันจมูก หรือหากเกิดขึ้นกับผิวหนัง…

ไม่หายสักทีภูมิแพ้ ทำไงดี ?  กับสารอาหารต้านภูมิแพ้ สภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาในปัจจุบัน ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆตามมาอย่างมากมาย หนึ่งในนั้นก็คือ โรคภูมิแพ้ ซึ่งเป็นโรคที่มีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้ป่วยอย่างมาก เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่อาการแพ้กำเริบ จะทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการคันตามตัว หายใจไม่ออก คัดจมูก มีน้ำมูก มีผื่นแดงขึ้นตามตัว หากรักษาไม่ทันและเกิดอาการแพ้มาก ก็อาจจะทำให้หลอดเลือดขยายตัวมาก ความดันตก เกิดการช็อคและเสียชีวิตได้ ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จึงต้องมีความระมัดระวังในการใช้ชีวิต ทำให้เกิดข้อจำกัดหลายอย่าง บางคนมีความกังวลไม่กล้าเข้าสังคมหรือที่ชุมชนเพราะกลัวว่าอาการภูมิแพ้จะกำเริบขึ้นมา ดังนั้นจึงมีการศึกษาหาวิธีที่จะช่วยควบคุมอาการของโรคภูมิแพ้เพื่อให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น นอกจากการใช้ยาในการรักษาอาการภูมิแพ้แล้ว ยังมีสารอาหารบางชนิดที่สารช่วยสร้างสมดุลของภูมิคุ้มกัน และช่วยบรรเทาอาการที่เกิดขึ้นจากภูมิแพ้ ได้แก่ Quercetin ที่พบมากในผลไม้จำพวก แอปเปิ้ล องุ่น สตรอเบอร์รี่ และหอมแดง มีการศึกษาพบว่า Quercetin ช่วยให้อาการภูมิแพ้ดีขึ้น ด้วยการยับยั้งเซลล์เม็ดเลือดขาวไม่ให้มีความไวเกินไปในการตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอม เพราะสาเหตุของอาการภูมิแพ้ ไม่ได้เกิดจากภูมิคุ้มกันอ่อนแอ แต่เกิดจากการที่มีภูมิคุ้มกันที่ไวเกินไป วิตามินซี ช่วยในการทำงานของเม็ดเลือดขาว มีมากในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม สับปะรด โอเมก้า 3 ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบ มีมากในปลาทะเล Probiotics เป็นแบคทีเรียชนิดดี ที่มีส่วนช่วยในการต้านการอักเสบ และลดอาการแพ้ นอกจากนี้…

2014-2016 © Copyrighted by KJV Group Co., Ltd