วิธีลดความอ้วนที่ดีที่สุด ! เร่งด่วนและไม่มีผลข้างเคียง

หากปัญหาความอ้วนยังเป็นสิ่งคาราคาซังกับชีวิตของใครหลายคนอยู่ วิธีที่ทำได้ดีที่สุดก็คือการขจัด “ความอ้วน” ออกไป ทั้งที่ความอ้วนเป็นสาเหตุของโรคอ้วน และเป็นจุดเริ่มต้นของโรคภัยร้ายแรงอีกหลายโรคเลยทีเดียว ซึ่งวิธีการยอดฮิตในการลดความอ้วนนั้นมีด้วยกันมากหลายวิธี โดยวิถีการที่เป็นที่นิยมและรณรงค์กันมากที่สุดก็คือ

1. การออกกำลังกาย
2. การควบคุมอาหาร

ทั้งสองวิธีนี้ถือว่าเป็นวิธีที่ทำให้ร่างกายเป็นตัวปรับสมดุลลดน้ำหนักและไขมันไปเองจากการเผาพลาญของร่างกาย แต่ทั้งนี้ก็ยังมีวิธีการโดยการใช้ตัวช่วยอย่างยาลดความอ้วนอีกหลายตัวที่มีขายกันตามอินเตอร์เน็ต ซึ่งแน่นอนว่าหากไม่ได้เป็นตัวยาที่มีการตรวจสอบจาก อย. แล้วละก็นับว่ามีความเสี่ยงอยู่มากที่จะมีผลข้างเคียงต่อร่างกาย

มีตัวอย่างจากเว็บบอร์ดชื่อดังอย่าง pantip.com โพสโดย สมาชิกหมายเลข 1885835  ได้กล่าวไว้ว่า ตนเองได้ดูรีวิวจากในไอจี ทางร้านกล่าวว่าเป็นตัวอย่างลดน้ำหนักที่คลินิกเสริมความงามส่วนใหญ่นิยมใช้กัน และหลักจากที่ตนได้ซื้อมาลองกินดูแล้วนั้น

“น้ำหนักก็ลงอย่างรวดเร็วภายใน 1 อาทิตย์ ตนเองจึงกินติดต่อเป็นเวลาครึ่งปี ผลเห็นได้ทันตา สวยขึ้นเป็นกอง แต่พอหลังจากหยุดก็เท่านั้นแหละมีอาการแทรกซ้อนตามมาหลายอย่าง เช่น ถ่ายไม่ออก ถ่ายมีมูกปน มีกลิ่นเหม็นมาก จนบางครั้งต้องใช้มือล้วงอุจจาระตัวเอง”

จนสุดท้ายต้องพึ่งแพทย์ตรวจสอบและพบว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งลำไส้

เป็นเพียงหนึ่งตัวอย่างของการรักษาด้วยวิธีการใช้ยาลดความอ้วน แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มียาประเภทนี้ที่ผ่านการตรวจสอบและรับรองจาก อย. จะแตกต่างกันก็ตรงการเห็นผลอาจจะช้ากว่าและต้องได้รับการควบคุมอีกหลายทางจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่หากสุดท้ายยังไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตก็ย่อมไม่เห็นผลในระยะยาวและมี Yoyo Effect มาอย่างแน่นอน

วิธีที่ดีที่สุดในลดความอ้วนก็คือ ?

ก็คือ “ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิต” อาจจะเป็นคำตอบที่ดูกว้าง แต่หากให้เห็นผลได้อย่างชัดเจน ในปัจจุบันมีหลายคลินิกได้เปิดให้บริการในเรื่องการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

ตัวอย่างจาก คลินิกควบคุมน้ำหนัก (ลดความอ้วน) และศูนย์ศัลยกรรมตกแต่งพญาไท
ภายใต้โรงพยาบาลพญาไท 2 ซึ่งให้บริการครบวงจรในเรื่องนี้ ตั้งแต่

1. การตรวจวิเคราะห์ร่างกายด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย
2. การตรวจและแนวทางการควบคุมอาหารกับนักโภชนบำบัด
3. รับการตรวจวินิจฉัย และการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนชีววิทยา

หากได้รับคำแนะนำและมีการวางแผนความคุมพฤติกรรมอย่างถูกต้อง การลดน้ำหนักให้เห็นผลในระยะยาวและหยั่งยืนก็อาจจะไม่ใช่ปัญหาที่ใหญ่โตสักเท่าไร แต่สิ่งที่ยากที่สุดก็คือการต่อสู้กับตัวเองเพื่อ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไม่ให้ตามใจปากจนเป็นนิสัยนั่นเอง

Reference

http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=51349

http://pantip.com/topic/33104043

http://www.phyathai.com/specialcenterdetail/26/81/PYT2/th